blog

6 Μαρτίου, 2022

ΠΟΣΟ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΜΕΝΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΝΑ ΥΠΟΔΕΧΤΟΥΜΕ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ

Βρισκόμαστε στην καρδιά του φθινοπώρου, μιας πολύ ιδιόμορφης εποχής. Είναι η εποχή της συγκομιδής, αλλάζει το χρώμα των φύλλων στα δέντρα, η θερμοκρασία πέφτει, ξεκινούν οι […]
10 Φεβρουαρίου, 2022

Που πάτε χωρίς πρωινό;

Από μικρή θυμάμαι τη γιαγιά μου να μου λέει συνέχεια “Το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασηλιάδες, το μεσημέρι σαν άρχοντες και το βράδυ σαν φτωχοί” […]
13 Δεκεμβρίου, 2021

ΟΡΑΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα μάτια μας είναι συνεχώς εκτεθειμένα σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία (UVA, UVB), η σκόνη, το καυσαέριο, ο άνεμος, οι υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες, ακτινοβολία […]
13 Δεκεμβρίου, 2021

ΠΩΣ ΘΑ ΦΑΜΕ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Οι μέρες που ακολουθούν είναι γεμάτες γιορτές. Και πιθανότατα μετά τα Χριστούγεννα η ζυγαριά να δείχνει 1-2 κιλά παραπάνω. Το κακό είναι ότι πολλές φορές αυτά […]
13 Δεκεμβρίου, 2021

ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη κανονίσει πως και που θα περάσουμε τις ημέρες του Πάσχα, διακοπές με φίλους ή […]
Online Ραντεβού