blog

Βρισκόμαστε στην καρδιά του φθινοπώρου, μιας πολύ ιδιόμορφης εποχής. Είναι η εποχή της συγκομιδής, αλλάζει το χρώμα των φύλλων στα δέντρα, η θερμοκρασία πέφτει, ξεκινούν οι […]

Από μικρή θυμάμαι τη γιαγιά μου να μου λέει συνέχεια “Το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασηλιάδες, το μεσημέρι σαν άρχοντες και το βράδυ σαν φτωχοί” […]

Τα μάτια μας είναι συνεχώς εκτεθειμένα σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία (UVA, UVB), η σκόνη, το καυσαέριο, ο άνεμος, οι υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες, ακτινοβολία […]

Οι μέρες που ακολουθούν είναι γεμάτες γιορτές. Και πιθανότατα μετά τα Χριστούγεννα η ζυγαριά να δείχνει 1-2 κιλά παραπάνω. Το κακό είναι ότι πολλές φορές αυτά […]

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη κανονίσει πως και που θα περάσουμε τις ημέρες του Πάσχα, διακοπές με φίλους ή […]